La sede del Teléfono de la Esperanza en Almería acogerá el martes 30 de junio una charla práctica sobre herramientas de regulación emocional, una convocatoria compartida en los grupos de Cultura Almería.
📋 Ficha de la actividad
🎯Qué
Una charla en Almería ofrecerá herramientas prácticas de regulación emocional
👤Quién
Laura García Jiménez y Andrea Rodríguez, psicólogas del centr
La sesión estará a cargo de Laura García Jiménez y Andrea Rodríguez, psicólogas del centro PsicoAlmería, y abordará cuestiones como el malestar emocional, técnicas de respiración y relajación, gestión de la ansiedad, estrés cotidiano y equilibrio emocional.
La actividad tendrá lugar a las 18:00 horas en la calle Francia, 131. La aportación solidaria indicada es de 3 euros y las plazas son limitadas hasta completar aforo.
